蚌埠四中舉辦“非暴力溝通的藝術(shù)”心理講座

蚌埠第四中學(xué)在明倫堂成功舉辦了主題為“非暴力溝通的藝術(shù)”心理講座，旨在幫助學(xué)生掌握更有效的溝通技巧，提升人際交往能力。

11月19日，在四中的明倫堂內(nèi)，一場別開生面的心理講座正在進行。講座由四中專職心理教師孫會珉主講，她以“打是親，罵是愛”這句常見的口頭禪為切入點，引導(dǎo)學(xué)生思考更健康的溝通方式。  

孫老師通過展示全球兒童安全組織發(fā)布的海報，生動形象地揭示了溝通的藝術(shù)所在，并指出非暴力溝通是一種更為理性和有效的溝通方式。她詳細介紹了非暴力溝通的四個核心要素：觀察、感受、需要和請求，并通過具體實例幫助學(xué)生理解這些要素在實際溝通中的應(yīng)用。

在講座過程中，孫老師積極與學(xué)生互動，鼓勵他們提出問題和分享自己的想法。她以“如何處理同學(xué)在背后講自己壞話”為例，引導(dǎo)學(xué)生進行討論和練習(xí)，讓他們在實踐中掌握非暴力溝通的技巧。學(xué)生們逐漸學(xué)會了如何表達自己的感受和需求，以及如何以更積極、理性的方式應(yīng)對沖突。

最后，孫老師總結(jié)道：“在人際交往中，我們應(yīng)該學(xué)會用表達情緒去替代情緒性表達，這樣才能構(gòu)建更有效的溝通效果?！彼Ｍ麑W(xué)生們能夠?qū)⒎潜┝贤ǖ睦砟钸\用到日常生活中，與身邊的人建立更加和諧、融洽的關(guān)系。

此次講座不僅讓學(xué)生們認(rèn)識到了非暴力溝通的重要性，還為他們提供了實用的溝通技巧和方法。蚌埠四中將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康和成長，為他們提供更多有益的心理輔導(dǎo)和支持。